Живот с Възпалителен артрит

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване на симптомите

Животът с хронично възпалително заболяване може да бъде предизвикателство, но е важно да останете позитивни

Общоприети стратегии за овладяване на обострянията, независимо дали настъпват за кратък период от време или са по-тежки

Ранното обсъждане с Вашия лекар е важно, ако планирате бременност или вече сте бременна

Планирайте предварително, особено ако са необходими специални предпазни мерки по отношение на Вашето заболяване и/или лечението Ви

Упражнения за разтягане (Стречинг)
Упражнения за стойка
Дихателни упражнения
Упражнения за укрепване